关于经期的几个小疑问

量多或量少影响健康吗？

一次月经的正常经量应为5~80毫升，少于5毫升属经量过少，多于80毫升则为过多。最简单的判别方法为，一般5毫升的量可湿透1片卫生巾。经量过多、过少都需尽早就诊。

影响经期的因素有哪些？

月经来潮受下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌调控，其不只与子宫、卵巢有关，也受大脑调控。节食减肥、熬夜失眠、工作压力大、情绪紧张等，都可能影响激素调节，导致月经不调。

什么样的经期不规律需要就诊？

偶尔一次月经不调不用特别担心。但如果生活规律、饮食健康，频繁出现月经紊乱，需要引起重视。
多囊卵巢综合征、黄体功能不全、卵巢早衰、子宫内膜异位、甲状腺疾病等等，都会让月经紊乱。

月经会不会“传染”？

不管是同学、同事、闺蜜，还是母女、姐妹，很多女性长时间在一起，月经就会“同步”。
其实，月经并不会传染，根据随机概率，两个女性的月经有1/4的时间是重叠的。从科学的层面上说，“经期同步”只是一种纯粹的“巧合”，是一种极不可能出现的现象，几个人因长时间接触而导致月经同步这回事并不存在。

卵子的数量的确有限

在神秘的女性生殖世界里，卵子从一开始的数量惊人，到最后逐渐减少，直至枯竭。既然卵子数量有限，那么月经周期短会不会让卵子更早用完？30天来一次月经，是不是比20天来一次更好、更抗衰?

月经周期越短，卵子用得更快？

别人30天来一次月经，我20天就来一次，这样一年下来，不得多来五、六次月经，卵子也用得更多嘞？？？

来！让我们做个计算题，青春期的女性体内大约有30-40万卵泡，女性一生中大约会排出400~500个成熟卵子，仅占总数的0.1%左右，周期短的姐妹绝经前多排几十颗甚至上百颗卵子，相对于卵巢总库，其实还是可以hold住。

月经来潮受“下丘脑—垂体—卵巢”这条内分泌轴严格控制，虽然卵子总数在减少，但每个人每个月消耗的数量“因人而异”，其速度是身体科学设定好的。女性卵巢里还剩下多少卵子，以及这些卵子的健康状况，更多的是受年龄、遗传、健康状况、生活方式、环境和医用因素影响。

虽然部分研究证实月经周期短的人，卵巢储备和生殖力可能相对较低，但规律的月经周期是激素平衡的标志，并不是决定抗衰老能力的唯一因素。衰老，是一场关于全身细胞的缓慢竞速。从医学上讲，21-35天的任何周期都是正常的。

所以如果以后再有人说月经周期短的女人老的快，请告诉她这不是真。