受精卵着床有这些信号

受精卵着床需要几天？

精子和卵子结合后，并不会马上 “安家”。受精卵会慢慢从输卵管游向子宫，大概在同房后 7 天左右开始着床，完成着床需要几天时间。

这个阶段胚胎非常小，B 超还看不见，但身体敏感的女性，已经能感受到细微变化。一般排卵同房后 10 天左右，就可以用早孕试纸初步检测，同房后 20 天左右 B 超才能看到胚胎。

身体的这些变化，可能在暗示你好孕降临

很多刚怀孕的信号，根本不是呕吐，而是下面这些安静又细微的感觉，早知道早做准备。

-1-轻微着床出血（粉 / 褐色，量很少）、

不是月经，只是少量粉色、褐色分泌物，断断续续，持续几小时到 2 天。这是受精卵钻入子宫内膜时，碰到小血管引起的，非常常见。

-2-小腹隐隐坠痛、像来月经

下腹部轻微刺痛、坠胀、发紧，和快来月经很像，容易被忽略。这是子宫在为胚胎 “安家” 做准备，只要不剧烈、不鲜红大出血，一般是正常着床反应。

受精卵一旦着床需要注意什么呢？

-1-不要擅自服药

众所周知，受精卵在着床后是胎儿发育的关键时期。

这个时候如果我们擅自服用药物，就可能会影响胚胎的发育，甚至会导致胚胎的畸形。如果孕期的准妈们需要服药，一定要事先咨询医生，谨遵医嘱！

-2-注意休息

女性在怀孕以后，由于身体快速发生变化，所以会时常的感到疲惫。这个时候一定要注意多休息，保证充足的睡眠。千万不要再出现熬夜甚至通宵的现象，这样做会诱发流产。准妈妈要学会

-3-杜绝不良嗜好

无论是准爸爸还是准妈妈，在准备要宝宝之前就应该杜绝不良嗜好。

例如：抽烟、喝酒等。特别是对于女性来说，在备孕期间不仅要补充叶酸，而且一旦确定受精卵着床，就更应该注意自己所处的环境是否安全了。

日常如何做可以提高着床率？

-1-放松心情，多休息

每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼，一点也不利于着床！越放松，心情越好，越能成功。

-2-不要剧烈运动

虽然说其实不需要特别的限制行动，但还是最好要避免高强度的运动以及性行为。有调查显示，在着床期有2次或更多次性行为的人，相较于在着床期完全没有性行为的人，着床率下降了将近40%，且怀孕率下降为59%，所以着床这段时间各位先忍忍吧！

-3-及时补充营养

为了有效的帮助受精卵着床并且为以后胚胎的发育奠定良好的营养基础，适时的补充营养还是非常的关键的。少吃多餐、少盐少油、增加优质蛋白等的摄入。